Besoins repérés :
- La plupart élèves ont du mal à soutenir leur attention.
- Certains ne maîtrisent pas leur émotion face à un groupe.
- Des élèves ont du mal à rentrer en relation avec l’autre.
- Pour ceux qui ont des troubles de la motricité leur réapprendre la conscience du corps.
Compétences :
- Intégrer des pratiques de concentration.
- Prendre conscience de ses émotions.
- Développer la coopération en classe.
- Prendre conscience de la souplesse du corps.
Objectifs :
- être capable de respirer et de se détendre.
- être capable de poser son attention sur ce que l’on ressent.
- être capable de participer à des jeux coopératifs pour apprendre à se connaître et fédérer le groupe.
Outils et démarche :
- Une séance tous les 3 semaines avec une professionnelle du yoga.
- Chaque enfant dispose d’un carré de moquette.
- Un rituel est mis en place pour commencer la séance et la terminer.
- Séance de yoga selon une méthode ludique et interactive.
- Intégrer l’enseignement de ces pratiques chaque semaine en réutilisant ce qui a été proposé durant la séance avec la formatrice.
Coût :
30 euros par semaine
Prolongement :
Le yoga ce sont des postures mais aussi beaucoup de vivre ensemble et de confiance en soi qui, à leur tour, favorisent la curiosité d’apprendre et les facultés cognitives.
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