Besoins repérés :

  • La plupart élèves ont du mal à soutenir leur attention.
  • Certains ne maîtrisent pas leur émotion face à un groupe.
  • Des élèves ont du mal à rentrer en relation avec l’autre.
  • Pour ceux qui ont des troubles de la motricité leur réapprendre la conscience du corps.

 

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Compétences :

  • Intégrer des pratiques de concentration.
  • Prendre conscience de ses émotions.
  • Développer la coopération en classe.
  • Prendre conscience de la souplesse du corps.

 

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Objectifs :

  • être capable de respirer et de se détendre.
  • être capable de poser son attention sur ce que l’on ressent.
  • être capable de participer à des jeux coopératifs pour apprendre à se connaître et fédérer le groupe.

 

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Outils et démarche :

  • Une séance tous les 3 semaines avec une professionnelle du yoga.
  • Chaque enfant dispose d’un carré de moquette.
  • Un rituel est mis en place pour commencer la séance et la terminer.
  • Séance de yoga selon une méthode ludique et interactive.
  • Intégrer l’enseignement de ces pratiques chaque semaine en réutilisant ce qui a été proposé durant la séance avec la formatrice.

 

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Coût :

30 euros par semaine

 

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Prolongement :

Le yoga ce sont des postures mais aussi beaucoup de vivre ensemble et de confiance en soi qui, à leur tour, favorisent la curiosité d’apprendre et les facultés cognitives.

Télécharger un exemple de leçon de yoga

 

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